Um programa gratuito para Android, por Jonathan Sautter.
MoodDiary é um diário de psicoterapia cognitivo-comportamental para pacientes com transtornos de humor, como depressão e ansiedade. Você pode usar o MoodDiary para manter um registro de seus humores e atividades, e também anotar quaisquer eventos positivos ou negativos que aconteceram com você naquele dia.
Este aplicativo de diário para terapia tem uma interface muito simples e intuitiva.
Você pode escolher o tipo de diário que deseja fazer. Você pode escrever seus pensamentos, sentimentos ou até mesmo a data e hora de suas atividades.
Depois de fazer uma anotação, você pode adicionar um título e uma descrição para sua entrada.
Você também pode compartilhar suas entradas com seu médico, terapeuta ou amigos.
O aplicativo também possui uma seção onde você pode encontrar uma lista das atividades que fez naquele dia.
Se você quiser escrever sobre as atividades que fez no dia anterior, pode escolher o tipo de atividade sobre a qual deseja escrever.
Você também pode escolher incluir uma classificação de humor para cada entrada.
